Расти, коса: правильно моем и ухаживаем за волосами

волосы

Не обладая от природы густыми волосами, я всегда задавалась целью сделать их красивыми и ухоженными. Опробовав многое, могу сказать, что начинать нужно с самого простого и важного — повседневного ухода. В этой небольшой статье я постараюсь дать перечень советов, которые помогли мне, и, надеюсь, помогут и вам на пути к идеальным волосам.

Итак, 14 советов по мытью головы:

1. Расчешите волосы перед мытьем — запутанные волосы легче травмировать.

2. Вода для мытья головы должна быть теплой, горячая может активизировать работу сальных желез.

3. Хорошенько намочите волосы — на таких волосах шампунь лучше распределяется и качественнее моет.

4. Необходимое количество шампуня нужно сначала вспенить в ладонях и уже потом нанести на волосы. Это делается для того, чтобы равномерно распределить средство по волосам и коже головы.

5. Мыть голову нужно начиная с теменной области, постепенно захватывая руками части головы за ушами, а затем переходя к затылку.

6. Я порекомендую наносить шампунь дважды. Первый раз вы смываете остатки укладочных средств, грязь и пыль, при этом не стоит усиленно массировать голову, чтобы не втереть загрязнения в кожу, просто нанесите шампунь и оставьте его на 30 секунд. Второй раз возьмите вдвое меньше шампуня и уже интенсивно пройдитесь по всей голове. Необязательно тереть волосы по всей длине, обычно достаточно той пены, которая образуется во время смывания.

7. Для ежедневного ухода можно воспользоваться бальзамом для волос. Не путайте с маской, они имеют разные цели.

Бальзам необходим для того, чтобы стабилизировать pH волос, закрыть чешуйки, которые открылись во время мытья и придать волосам более привлекательный вид.

Маски, в  зависимости от назначения, могут питать, увлажнять, восстанавливать. Для повседневного ухода достаточно применять их 1-2 раза в неделю. Если необходимо восстановить поврежденные волосы, то можно наносить их чаще.

8. Нанесение бальзамов и масок. Я наношу их толстым слоем на волосы от затылочной области и ниже. Пользуюсь специальной расческой. Лучше всего соблюдать время, указанное в аннотации к средству.

9. Заканчивать мытье головы лучше всего прохладной водой.

10. После мытья осторожно выжмите волосы, но не выкручивайте!

11. Промокните волосы полотенцем. Для более быстрой сушки можно укутать голову полотенцем, но не стоит держать его больше 10-15 мин, иначе создается парниковый эффект, который может привести к избыточному выделению кожного сала.

12. Сушка феном. По моему личному опыту, сушка феном необходима, но при условии, что у вас хороший фен, который может подавать и теплый, и холодный воздух. Сушить необходимо строго по росту волос, тем самым закрывая чешуйки. Волосы не нужно досушивать до конца, лучше оставить их немного влажными, так они сохранят влагу и будут выглядеть объемнее. Завершать сушку нужно холодным воздухом. Вьющиеся волосы лучше всё же сушить без фена.

13. Используйте скрабы для кожи головы 1 раз в неделю. Их можно как сделать самим, так и приобрести в магазине. Благодаря скрабу ваши волосы будут более объемными у корней, голова будет оставаться чистой дольше, волосы начнут лучше расти.

14.Частота мытья головы зависит исключительно от ваших потребностей и особенностей. Просто выберите подходящий шампунь.

Начав правильно мыть голову и ухаживать за волосами после мытья, уже через пару недель вы увидите результат ваших усилий.

Алина Григорьева