Чуть помедленнее: как отдыхать без чувства вины
Знакомая отдала своего сына на языковые курсы для детей. Мальчику восемь, он с удовольствием учит песенки и запоминает новые слова. И соседи знакомой отдали своего сына на те же языковые курсы. Ребенку четыре, и, хотя песенки он поет с не меньшим удовольствием, (далее…)
10 мифов о прощении или почему не стоит это делать
Психолог Елизавета Павлова о том, как правильно НЕ прощать и почему это, возможно, стоит это делать. (далее…)
Slow Life. К чему приводит замедление темпа жизни?
Замедление темпа жизни приводит ко многому. Не всегда к счастью, но снижение темпа «крысиных гонок» в современной жизни благотворно сказывается на многих аспектах бытия современного человека: здоровье, понижение уровня стресса, умение полноценно жить и радоваться этому… (далее…)
Как стать счастливым. Десять советов от Михаила Лабковского
Один из самых востребованных психологов России о способности получать удовольствие от жизни — теме, которую он считает самой важной в психологии. О том, почему мы несчастны, какие препятствия стоят у нас на пути и что надо изменить, чтобы стать счастливым (далее…)
«Наша цивилизация нездорова, и корни этого — в несвободной семье»
Еще в 1921 году, когда Александр Нилл основал школу Саммерхилл в Великобритании, его идеи звучали сенсационно. В своей книге «Воспитание свободой» Нилл объясняет, что «трудным» ребенка делает неправильное обращение с ним дома. (далее…)
Эпидемия депрессии, панические атаки и страх близких отношений
Психотерапевт и психиатр, д.м.н. Сергей Бабин о том, как отличить депрессию от плохого настроения, что делать в случае панической атаки, в чём причина нашей национальной агрессии и как понять, что поход к психиатру уже не стоит откладывать.. (далее…)
Евгения Тимонова. Стареть или не стареть?
Люди очень боятся стареть, и их можно понять. Стареть неприятно. А жить долго хочется. Но если вы думаете, что старость — это неизбежная плата за долгую жизнь, то (далее…)
Постматеринство
Станет ли выросший ребенок альфы сам – альфой? До какого момента родители остаются альфами для своих детей? Как быть с бабушками, для которых мое мнение не авторитетно?.. Эти и подобные вопросы раз за разом (далее…)
Дима Зицер. Свобода от воспитания
Так называемая необходимость «воспитывать» преследует нас и влияет на почти все сферы нашего взаимодействия с близкими. «Как сделать так, чтобы (далее…)