Откуда ощущение, что вы ничего не успеваете, недовольство собой и что со всем этим делать?

Как мне все успевать? – частый вопрос в современном мире. Что делать, когда количество задач в вашем ежедневнике лишь увеличивается, а свободного времени и сил становится все меньше?
Будем разбираться на вебинаре с Екатериной Куликовой, сертифицированным коучем, практикующим психологом, гипнотерапевтом.

Бывало ли у вас такое:
— вы целыми днями в делах и заботах, которые, кажется, никогда не закончатся?
— и при этом ещё часто бываете недовольны собой, как бы говоря себе: «я недостаточно ещё… , а вот другие… , а надо бы ещё…» и т.п.?

Очень часто наши представления о себе идеальном, к которому мы так стремимся, так высоки, что либо мы перестаём что-либо делать, и опускаются руки, либо загоняем себя в погоне за соответствием своим высоким стандартам и перестаем видеть цель, видеть свои результаты, ради чего всё это.

Суперзанятость, отсутствие свободного времени, ощущение гонки, погони за чем-то, отсутствие удовлетворения собой, высокая требовательность к себе, – вот некоторые вопросы, с которыми мы будем работать на вебинаре. Что за этим стоит, как избавиться? Что поможет?

В программе вебинара:

• Почему возникает состояние «я ничего не успеваю»,
• Как быть с недовольством собой,
• Что поддерживает мою постоянную «гонку» (внешние и внутренние причины),
• Что может помочь испытывать больше удовлетворения от себя и своих результатов,
• Я-идеальный(ая) — какая(ой)?
• Техника смены состояния  (и у вас получится!),
• Современные инструменты и техники работы с дискомфортными ощущениями  – отработаем на вебинаре.

Вебинар для тех, кто уже признал, что результатом того, как мы сейчас живём, как относимся к себе, удовлетворены ли происходящим, являются когда-то сделанные нами выборы. Осознанные или нет.

Вебинар позволит вам сделать паузу и более осознанно посмотреть на свои представления о долженствованиях, цели, неудовлетворённости, изменить чувство дискомфорта и определить для себя первые действия на пути к комфортной жизни и внутренней гармонии.

О ведущей:

Екатерина Куликова:

• сертифицированный коуч (Международный Эриксоновский Университет Коучинга — Золотой сертификат ACSNH/ICF),
• практикующий психолог (Восточно-Европейский Институт Психоанализа),
• гипнотерапевт,
• https://vk.com/lifekulikova, http://coach-spb.ru.

⏰ Любое: вебинар доступен в записи.

💰 Стоимость: бесплатно!

🌍 Где: в любом уютном, комфортном для Вас месте у экрана Вашего компьютера, ноутбука, планшета или смартфона.

После регистрации Вам на Email придёт ссылка для просмотра.