— Как ты себя чувствуешь? — обыденный вопрос. Но если вдуматься: о чём он? Часто мы сводим ответ к физиологии и медицине, но ведь чувства и эмоции — не про это?

На встрече поговорили о том, что такое чувства и эмоции: какие они бывают? Что поможет и зачем различать их у себя и других? Можно ли избавиться от негативных эмоций? Могут ли они быть для нас полезны? Где они возникают? Почему иногда пугают или запрещаются? Что делать, если рядом кто-то в сильных чувствах? (далее…)

Вы когда-нибудь пытались похудеть? Или перестать есть фаст-фуд и всё подряд? Вам нравится Ваше отражение в зеркале и фотографии?

Похудеть к лету с помощью силы новых привычек? Диеты отменяются! Начинаем правильно питаться раз и навсегда. (далее…)

Открыт 2-ой поток! С 26 января по 16 февраля: закрытая группа В-контакте и вебинары 28.01 и 05.02 в 21-00

С 1 по 23 декабря: закрытая группа В-контакте и вебинары 3.12 и 16.12 в 21-00

Новый год, как новое обещание, несет с собой новые надежды на новую жизнь, с новым качеством, с новыми силами. Чтобы эти чаяния не стали тщетными, мы предлагаем Вам сделать сознательную остановку на рубеже годов: осмотреться назад и увидеть, что было ценного, что удалось, а что осталось навсегда там; направить свои взоры на предстоящие 365 дней, заручиться (далее…)

100% взрослого населения знают, где и как можно работать. 99% редко бывают в курсе своих прав и, тем более, возможностей их защищать, особенно при увольнении. Мы пригласили юриста, адвоката Никиту Оленникова рассказать о трудовых правах работников, в т.ч. государственных учреждений. (далее…)

Ни для кого не секрет, что наша Планета сильно загрязнена. С другой стороны, люди часто (по незнанию) боятся не того, чего стоило бы. «Глобальное потепление» вызывает больший трепет, чем таблетка антибиотика, выброшенная кем-то в унитаз. А зря…

Профессиональный химик и эколог, ведущий разработчик фильтров для воды Аквафор расскажет вам, как: (далее…)

Гипнотерапия — это особое направление терапии, в основе которого лежит применение гипноза с лечебной целью. Вокруг этой темы существует огромное количество мифов. При этом она сопровождает нас каждый день, осознаете Вы это или нет.

На сегодняшний день методика получила широкое распространение по всему миру. Популярность гипнотерапии (далее…)

Откуда ощущение, что вы ничего не успеваете, недовольство собой и что со всем этим делать?

Как мне все успевать? – частый вопрос в современном мире. Что делать, когда количество задач в вашем ежедневнике лишь увеличивается, а свободного времени и сил становится все меньше?
Будем разбираться (далее…)

Когда беременность подходит к середине, пора задуматься о том, где и как будут проходить роды. Кто будет с вами в этот важный момент? Хотите ли вы в одиночку проживать схватки в палате роддома, или вам важна физическая и психологическая поддержка? Эту поддержку Вам могут оказать разные люди: отец ребёнка, кто-то из ваших близких или специалист – человек, который поможет вам эффективно дышать на схватках и потугах, сделает массаж, подскажет как правильно себя вести. В некоторых странах такую помощницу в родах называют доула. (далее…)

«Маааам, хочу мутики!!!»

«Ань, я в выходные с мужиками на рыбалку. В театр давай каким-нибудь потом.»

«Лиза, я сводила Пашеньку к парикмахеру, а то у него кудри как у девочки…»

«Машка, я заброшу мелких на выходные, что тебе стоит?..»

«Милый, мама приедет в Питер на две недели, будет жить у нас.»

Каждый раз, когда события разворачиваются не так, как хочется, мы встаём перед выбором: настоять или сдаться.  (далее…)

Все хотят пить чистую воду. Всё, что мы потребляем, становится частью нас самих, а мы с вами на 70% — вода. Давайте разберемся, что нужно, чтобы держать свой организм в чистоте. А поможет нам в этом Денис Байгозин — блестящий популяризатор науки, учёный в области обмена и педагог, умеющий просто, увлекательно и «без воды» рассказывать о сложном. Даже о воде.

(далее…)